Ab Januar 2024 neuer Kurs am Dienstagabend * Kursbeschreibungen siehe unten *
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG |
FREITAG |
SONNTAG | |
| 7:00 | P | - | - |
Live & OM-Line ASHTANGA Mysore Stil 8:00-10:00 |
- | - |
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8:00 |
P |
Live VINYASA 8-9:30 |
Live & OM-Line VINYASA 8-9:30 |
P |
P |
Live ASHTANGA LEDCLASS 8-9:45 |
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bis 17:00 |
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P |
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18:00 bis 20:00 |
Live & OM-Line VINYASA 18-19:30 |
Live Neu ab 9.1.24 SANFTES YOGA Rücken/Schulter/Hüfte 19:00-20:00
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Live & OM-Line YINYOGA 19-20:00 |
Live SANFTES YOGA Rücken/Schulter/Hüfte 18:00-19:30 |
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YINYOGA:
Für alle Levels geeignet (auch für Yoga-Einsteiger)- entspannende, heilsame Wirkung
VINYASA:
Für alle Levels geeignet (körperlich fit)- fliessend, fordernd, entspannend
SANFTES YOGA:
Für alle Levels geeignet
Mobilisieren,Lockern,Lösen,Entspannen,Durchatmen
Dienstags neu : 5-er Block 9.1.-6.2.2024(75€)
ASHTANGA LEDCLASS:
Drop-in, fliessend, sportlich!, fordernd!, Meditation in Bewegung
ASHTANGA MYSORE STIL:
Für alle geeignet, die sportlich üben wollen.
Die Ashtanga Übungsreihe wird erlernt
(also auch Yogaeinstieg für Neulinge möglich).
Komm um 7:30 (spätestens um 8:00)und übe mind.1 Stunde oder bis max.10:00.
P: Privatunterricht und NUAD Yoga nach Vereinbarung möglich!
OM-Line:
Der Zoomdienst ist kostenfrei.
Preise für den Yoga-Unterricht entnimmst du bitte dieser Website.
Du erhältst einen Zugang per Email für Zoom nach Bezahlung.
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