Ab September 2023 neuer Kursplan! Kursbeschreibungen siehe unten!

   
  MONTAG  DIENSTAG MITTWOCH  DONNERSTAG

FREITAG 

SONNTAG
7:00 P - -

Live &

OM-Line

ASHTANGA

Mysore Stil

7:30-10:00

- -

8:00

P

Live 

 

VINYASA

open

8-9:30

Live 

 

VINYASA

open

8-9:30

P

Live 

VINYASA

open Anfänger

8-9:30

Live  

ASHTANGA

 

LEDCLASS

8-9:45

bis

17:00

P

P

-

P

- -

18:00

bis

20:00

Live & 

OM-Line

VINYASA

open

18-19:30

Live 

VINYASA

open

18-19:30

Live &

OM-Line

YINYOGA

open

19-20:00

 

Live

SANFTES YOGA

Rücken/Schulter/Hüfte

18:30-19:45

- -

YINYOGA open:

Für alle Levels geeignet (auch für Yoga-Einsteiger)- entspannende, heilsame Wirkung

 

VINYASA open:

Für alle Levels geeignet (körperlich fit)- fliessend, fordernd, entspannend

 

SANFTES YOGA:

Für alle Levels geeignet 

Mobilisieren,Lockern,Lösen,Entspannen,Durchatmen

5-er Block 25.5.-29.6.(75€)

 

ASHTANGA LEDCLASS:

Ashtanga Kenntnisse nötig - fliessend, sportlich, fordernd, Meditation in Bewegung 

 

ASHTANGA MYSORE STIL:

Für alle geeignet, die sportlich üben wollen.

Die Ashtanga Übungsreihe wird erlernt (also auch Yogaeinstieg für Neulinge möglich).

Komm um 7:30 und übe 1 Stunde oder bis max.10:00. Ich gebe dir Übungen.

 

 

 

P: Privatunterricht und NUAD Yoga nach Vereinbarung möglich!

OM-Line:

Der Zoomdienst ist kostenfrei.

Preise für den Yoga-Unterricht entnimmst du bitte dieser Website.

Du erhältst einen Zugang per Email für Zoom nach Bezahlung.

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