Ab September 2023 neuer Kursplan! Kursbeschreibungen siehe unten!
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG |
FREITAG |
SONNTAG | |
| 7:00 | P | - | - |
Live & OM-Line ASHTANGA Mysore Stil 7:30-10:00 |
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8:00 |
P |
Live
VINYASA open 8-9:30 |
Live
VINYASA open 8-9:30 |
P |
Live VINYASA open Anfänger 8-9:30 |
Live ASHTANGA
LEDCLASS 8-9:45 |
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bis 17:00 |
P |
P |
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P |
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18:00 bis 20:00 |
Live & OM-Line VINYASA open 18-19:30 |
Live VINYASA open 18-19:30 |
Live & OM-Line YINYOGA open 19-20:00 |
Live SANFTES YOGA Rücken/Schulter/Hüfte 18:30-19:45 |
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YINYOGA open:
Für alle Levels geeignet (auch für Yoga-Einsteiger)- entspannende, heilsame Wirkung
VINYASA open:
Für alle Levels geeignet (körperlich fit)- fliessend, fordernd, entspannend
SANFTES YOGA:
Für alle Levels geeignet
Mobilisieren,Lockern,Lösen,Entspannen,Durchatmen
5-er Block 25.5.-29.6.(75€)
ASHTANGA LEDCLASS:
Ashtanga Kenntnisse nötig - fliessend, sportlich, fordernd, Meditation in Bewegung
ASHTANGA MYSORE STIL:
Für alle geeignet, die sportlich üben wollen.
Die Ashtanga Übungsreihe wird erlernt (also auch Yogaeinstieg für Neulinge möglich).
Komm um 7:30 und übe 1 Stunde oder bis max.10:00. Ich gebe dir Übungen.
P: Privatunterricht und NUAD Yoga nach Vereinbarung möglich!
OM-Line:
Der Zoomdienst ist kostenfrei.
Preise für den Yoga-Unterricht entnimmst du bitte dieser Website.
Du erhältst einen Zugang per Email für Zoom nach Bezahlung.
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